badania białka

[...] napływ krwi do mięśni wraz z „mocodajnymi”, budującymi związkami chemicznymi tj. “EX” (Etyl Estry HCL). Jeśli przypomnimy sobie badania nad argininą czy glutaminą, dowiemy się, iż te dwa aminokwasy wnikając do krwi stymulują wzrost produkcji tlenku azotu lub hGH (hormonu wzrostu). Dość dużym [...]

[...] to jeszcze trzeba ich znacznie więcej dostarczyć żeby bilans azotowy się zgadzał. A co do badań to akurat podchodzę do tematu sceptycznie, bo na wszystko można znaleźć badania. Tak jak fanatycy LC i keto mają mnóstwo badań że taka dieta jest najlepsza, tak też zwolennicy HC mają badania na słuszność swojej diety. To samo dotyczy IF. Kiedyś [...]

[...] ( czystej masy mięśniowej ) że nie stwierdzono żadnych znaczących różnic w suplementacji, pomiędzy białkiem sojowym a serwatkowym, lub mieszanek z serwatki i soi. Te badania potwierdzają że takie osoby jak np. Prof. Tsvetkov, Sofia i inne, które nie są zależne od koncernów produkujących serwatkę i już od dłuższego czasu przemawiają za [...]

[...] praca, wracam z niej ok 17-18, i 3cia praca prowadzenie podpopiecznych online. Poprowadze/poodpisuje miedzy czasie ledwie ogarne jedzenie, chwile sie zrelaksuje, poczytam badania/art i dzien sie konczy. w dzien wolny czyli co 4ty dzien to mam te dodatkowe 4godziny. choc zbliza sie sie okres cieply i wracam do kicania saltek, wiec bedzie szedl [...]

[...] bo mamy proces glukoneogenezy. Sprawdź sobie też jaki udział energii w trakcie wysiłku o wysokiej intensywnosci pokarywają ketony a jaki kwasy tłuszczowe.... A swoją drogą: badania ktore jasno pokazuje ze nadwyzkca kcal z bialka /duza ilosc bialka pomaga w rekompozycji ciala jak i ciezko od niej przytyc, lub jest to wrecz niemozliwe [...]

[...] rozne przyczyny (miedzy innymi jest teoria cholesterolowa, dotycząca HMG-CoA, o wplywie posrednim wpływie HMB na błony komórkowe itd), ale nalezy uznac za fakt, ze istnieją badania pokazujace, iż HMB ma wykazuje dzialanie tylko u niewytrenowanych sportowco, podobnie jak są badania ktore dzialani HMB nie wykazały w ogóle, natomiast o badania [...]

nadmiar bialka zostanie utleniony nie ma opcji zamienienia go w fat - wedlug najnowszych badan - masz te badania, ciekawi mnie wyjaśnienie tej zależności. Np niektore aminokwasy mogą byc metabolizowane do związków pośrednich cyklu Krebsa, a te przecież mogą być donorem NADPH2 do syntezy kwasów tłuszczowych, bądź też mogą zostać zamienione na [...]

mam fajne badania dot bialka gdzie wynika ze ~50% uczestniczy w glukoneogeznie ale cukier nie wzrasta w krwi (srednio z porcji ~50g bilaka dostaje sie ~2g do boiegu) Nuttall et al. gave nine subjects with mild type 2 diabetes 50 g protein, 50 g glucose, or 50 g protein and 50 g glucose and determined the plasma glucose and insulin responses over [...]

[...] Objęło ono 120 otyłych ochotników, których randomizowano do dwóch grup, otrzymujących dietę niskowęglowodanową lub niskotłuszczową. Do kryteriów kwalifikacji do badania należały: wskaźnik masy ciała (BMI) 30 - 60 kg/m2, hiperlipidemia (stężenie całkowitego cholesterolu > 200 mg/dl, cholesterolu LDL > 130 mg/dl, lub stężenie [...]

[...] roślinne oraz tłuszcze zawarte w mięsie i rybach. Dr Atkins swoją dietę oparł na przekonaniu, że główną przyczyną przybierania na wadze są cukry, a nie tłuszcze. Niedawne badania prof. Gary ego Fostera z Uniwersytetu Pensylwania opublikowane w New England Journal of Medicine wskazują, że dieta Atkinsa faktycznie jest skuteczna. Nie można [...]

[...] no i troche sie ruszają wiecej od amerkanów, ale jak to w tendencyjnych artykułach bywa mozna to zwalić na mięso Opublikowane przez "British Medical Journal" badania wykazały, że wystarczy się przestawić na nią po 60. roku życia, by przedłużyć sobie życie co najmniej o rok! no i znow nie patrzą że ludzie czasami stwierdzaja ze [...]

[...] wiele tutaj zmienia, bo w wiekszosci jogurtow trych bakterii jest stanowaczo za malo. Wapń z mleka nie jest wcale tak łatwo przyswajalny. Autor atykułu powołuje się na badania, do ktorych nie daje namiarów. Sposob wnioskowania oparty jest na naciaganej interpretacji i duzych uproszczeniach. Np: picie około 1 filiżanki mleka w niedługim [...]

[...] w ogóle nie pracują, pęcherzyki o średnicy 10mm na jajnikach. Nie podjął się leczenia, bo powiedziałam, że za niedługo mam wizytę u endokrynologa. Przed wizytą zrobiłam badania niektórych hormonów: -progesteron 0,638 ng/ml prolaktyna 2,50 ng/ml TSH-3gen. 3,500 ulU/L Przedstawiłam wyniki lekarzowi ale nie będę ukrywać, że nie jestem [...]

Podsumowanie fatfaqa: Pierwsze badanie - szczury.Osobiście pomijam takie próby jeśli istnieją badania przeprowadzone na ludziach. Myślę że jest to rozsądne podejście. Zwłaszcza, że poziom glikokortykoidów (relacja kortyzolu do kortyzonu), jest u szczurów zupełnie inna niż u ludzi, gospodarka w/w wygląda - jesli dobrze pamiętam z fizjologii - [...]

[...] w/w), oraz w wypadku niektórych nowotworów hormono-zależnych, jak nowotwory prostaty (niższe stężenie androgenów, ochronne działanie fitoestrogenów). Choć nie wszystkie badania tę przewagę potwierdzają. Niektóre badania wskazują np na wyższą umieralność z powodu wybranych chorób nowotworowych u wegetarian. Wiele natomiast wskazuje, że [...]

[...] niewielkie ilości mięsa, zjadając termity czy magoty, lecz to stanowi niewielki ułamek ich codziennego jadłospisu. Znana miłośniczka szympansów, Jane Goodall, przeprowadzała badania naukowe, mieszkając przez 10 lat w dżungli razem z szympansami i prowadząc wnikliwą obserwację ich życia na wolności. W ramach tych badań, prowadziła dokładne notatki [...]

Czy można być zarówno kulturystą i wegetarianinem? Pomiędzy wielkimi znawcami kulturystyki nie ma w zasadzie zgodności, czy jedzenie mięsa jest absolutnie zdrowe i niezbędne dla treningu, czy też nie ( chodzi przede wszystkim o obecność tłuszczów nasyconych, które stanowią zagrożenie dla serca). W zasadzie sytuacja przedstawia się tak, że kilku [...]

junior__@3 czy ja napsiales na pewno? badania ktore przedstawil ellis nie dotyczyny dlugiego okresu czasu. A proces obciazenia nerek bialkiem zeby je uszkodzic czesto trwa kilka a nwet kilkanascie lat. Nefrolog powiedzial mi ze gdyby nie wykryto mi teraz problemow z nerkami i zylbym tak jeszcze z kolekjne 5 czy 10 lat to czekalyby mnie juz tlyko [...]

[...] Diet, niedobór witaminy B12 wynosił od 12 aż do 94%. Wśród Adwentystów niedobór B12 oszacowano na 53% wśród lakto-owo-wegetarian i 60% do 89% wśród wegan (w dwóch różnych badaniach). - Jakie są konsekwencje niedoboru witaminy B12? Niedobór witaminy B12 może spowodować wiele różnych problemów, z których niektóre są nieodwracalne. Należą do [...]

[...] Ze wzgledu na kompletny aminogram mozna nimi po prostu uzupełniac dietę, wtedy gdy bialka dostarczyc nie mozemy z innych zrodel, badz nie chcemy. Z resztą sa badania sprawdzaajce dostepnosc aminokwasów po roznych zabiegach zywieniowych - i zasadnosc stosowania ich we wspomaganiu wysiłku w okreslonych porach dnia. Glutamina nie [...]